Le cours de SELF-DEFENSE et CLOSE-COMBAT DI NARDI TEAM est basé sur la notion de MMA (mixed martial arts) ou mélange d’arts martiaux. Il est une synthèse et une combinaison des différentes techniques issues de disciplines d’art martiaux différent.
À force de volonté, de persévérance et d’assiduité, et avec un entraînement cardio-vasculaire alliant force, résistance, souplesse, et la combinaison des techniques citées, on arrive à développer son corps et son esprit. Les arts martiaux permettent des nouvelles rencontres et des échanges d’idées et de techniques entre les différents pratiquants afin de toujours évoluer et d’avoir de bons contacts entre personnes animées de bonnes volontés et pour qui les notions de respect et d’honneur ont encore un sens.