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Jiu-Jitsu brésilien

Rédigé le .

Techniques de Jiu-Jitsu brésilien

Nous intégrons des techniques de jiu-jitsu brésilien, qui est basé principalement sur le travail au sol.

 L'adversaire est maîtrisé et contrôlé par des clés de bras, des clés jambes et/ou des étranglements.
Participants à la vidéo :
Raf Di Nardi (instructeur), Billy Gomez (instructeur adjoint)